Главная » Закуски » Шаурма с фасолью

Шаурма с фасолью

Делюсь рецептом шаурмы с фасолью. Это постная версия классической шаурмы. Получается сытная, вкусная и полезная закуска, которая подойдет для быстрого перекуса или ужина.

Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить шаурму с фасолью, я расскажу ниже. Овощи выбирайте на свой вкус, можно добавить морковь по-корейски и пекинскую капусту.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Бобовые / Фасоль / Лаваш
Блюдо:
Закуски
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Фасоль  — 1 Банка (консервированная)
Лук репчатый  — 1/2 Штуки
Помидор  — 1 Штука
Цукини  — 1 Штука (маленький)
Лаваш  — 100 Грамм
Соль  — По вкусу
Черный перец молотый  — По вкусу
Чесночный порошок  — 1/2 Чайных ложки
Постный майонез  — По вкусу
Салатные листья  — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Шаурма с фасолью»

Шаурма с фасолью

Подготовьте все ингредиенты.

Шаурма с фасолью

Нарежьте лук на кубики и обжарьте до мягкости.

Шаурма с фасолью

Добавьте цукини и помидор порезанный кубиками. Обжарьте все вместе 6-9 минут, до испарения лишней жидкости. Посолите, поперчите овощи по вкусу и приправьте чесночным порошком.

Шаурма с фасолью

Добавьте консервированную фасоль и прогрейте вместе с овощами 5 минут.

Шаурма с фасолью

Выложите на лаваш салатный лист, сверху начинку из фасоли и овощей. Добавьте майонез. Сверните лаваш конвертиком.

Шаурма с фасолью

Обжарьте лаваш на сковороде или гриле примерно 5 минут. Шаурма с фасолью готова, приятного вам аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Закусочный торт на Новый год Быка

Закусочный торт на Новый год Быка

Красочный закусочный торт с символом будущего года прекрасно украсит новогодний стол. Вы можете сделать на ...